皆さん、こんにちは！心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 年度初めでお忙しい方も多いのではないでしょうか。 私も、久しぶりの受験勉強で少しへろへろです(笑) 仕事でも勉強でも、メリハリをつけながら頑張りたい派な私。 この日はまる１日オフの日…