趣味
皆さん、こんばんは！ 心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 今日は楽しみだったカウンセリングの日でした。 心理カウンセラーとして超ひよっ子な私ですが、 カウンセリングのやりがいはいつも格別です。 悩みの内容は人それぞれですけれど、聞いていて重…
皆さん、こんにちは！心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 年度初めでお忙しい方も多いのではないでしょうか。 私も、久しぶりの受験勉強で少しへろへろです(笑) 仕事でも勉強でも、メリハリをつけながら頑張りたい派な私。 この日はまる１日オフの日…
こんにちは！心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 今日は２本ブログ更新予定。まずは思考的な自分の緩め方シリーズです！ ▽ちなみに前回はこちら。温泉編 wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com 思考と感性のバランス感覚を大切にしています 「絵」に興味…
こんにちは！カウンセラーの東（あずま）ゆうです 昨晩旅から戻り、今日はお昼過ぎまで爆睡していました。松本はかなり乾燥していて、お肌がガッサガサになっております涙。うろこ？のような状態で悲しい・・。 やりたいように日々過ごすぞ～～！と決めてか…
こんばんは！カウンセラーの東(あずま)ゆうです。今日は上高地と長野県立美術館-東山魁夷館に行ってきました✨(明日行こうとしたら休館だった) 私は日本的な美しさを感じるものがとても好きで、東山魁夷の絵がもつ、柔らかさの中に祈りのような芯があるところ…
こんにちは！カウンセラーの東(あずま)ゆうです☺️ 今日も関西は朝からお天気が小雨で微妙。でもでも私は朝の6:30から眠気半分ぴんぴんしていました。何故って？それは、、またしてもビビっと旅に出ているからです 最終目的地は長野ですが、行き方をぎりぎり…
こんにちは！カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 今日関西は曇り空ですが、皆様のお住まいの地域（国）はいかがでしょうか✨天気が悪いと、なんとなく気持ちもどんより疲れやすくなりませんか。私は割と外の環境だったり周りの人の会話や雰囲気から滲む感…
こんばんはー！カウンセラーの東(あずま)ゆうです 実は、2週間前から後頭部や首の詰まり感、鈍痛、めまい、眉間の痛み（これは結構前から）が続いていたので、今日は朝から脳神経外科に行ってきました。凄くフランクで明るい先生で、歯を食いしばる癖ある？…
こんばんは！カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 皆さんはどんな週末を過ごされましたか✨ 私はパートナーと一緒に、鳥取と島根に行ってきました！鳥取には弟が住んでいるので、一緒に色々遊びました。(後半は3人で弟の部屋の片付けをしたり、旅なのかわけが…
こんばんは東ゆうです。 今、私は過去に行っていた「資格の勉強を通して自分の機嫌の取り方を研究すること」についてのブログを少しずつ準備しています。カウンセラーの卵がこんなことを言うのもなんですが、日常に転がっている身近な経験を真剣に使えば心理…
こんにちは！カウンセラーの東ゆうです。 週の半ばに無事に北海道旅を終え、今度は福岡ー大分プチ旅をしていました。 金曜のお昼からもつ鍋を食べるというたまらない背徳感を感じつつ、昨晩関西に戻りました。旅の内容でまだ書きたい内容もあったけれど、旅…
こんばんは！カウンセラーの東ゆうです。昨日に引き続きトムラウシ温泉大雪荘に泊まっています。朝は雪が降ってました！ ▽外観 山の中なのでマイナスイオンが半端なくて、お水も凄く美味しいのでこのまま篭もりたい心境です。美味しい空気とお水を取り込むと…
こんばんは！カウンセラーの東ゆうです。 今日は京都旅2日目。朝からサイアートパーソナルカラー診断を受けてきました！ (これは後日ブログに書きたいと思います！) 診断終了後は人生初宇治へ！お目当てはもちろん抹茶パフェ！！！ ▽辻利本店で、抹茶パフェ…
こんばんは！カウンセラーの東ゆうです。 今退職日までの間の有給消化をしています。元々旅が大好きだったのですが、ストレスが溜まりすぎたり残業続きだったりしたこともあり、旅に行ってもなんだか心がうきうきしない。仕事の事を考えちゃう、というかそも…
こんばんは！以前のブログで少し書きましたが、 私は今、根本裕幸カウンセラーのお弟子講座（＝カウンセラー養成講座）を受講しています。講座では事前課題が出るのですが・・・ 何事もギリギリ派＆お尻に火がつけばあとはOKな私。 そう、昨日の２３時の時点…
こんばんは。最近はぐっと涼しくなりましたね。 夏が暑すぎたからか、今こそ蚊に狙われているのは私だけでしょうか。(笑) 今日は、念願のすやの栗きんとんをゲットしたので、豆皿に入れて中国茶と一緒にいただきました。 大人になっていきなり好きになる食べ…
おはようございます今日は昼以降雨の予感・・・ 特に用事はないけれど（あ、釣り具店は行きたい）何かしたい。。うずうず ということで、朝活と称してパン屋さんの新規開拓をしてきました～～ 行ったのは、靭公園近くの「ウツボベーカリーパネーナ」さん www…
こんばんは！皆様連休いかがお過ごしですか✨ 私は今日朝からお洗濯しつつゴロゴロして・・お昼から明石に行ってきました 到着してまずはランチに明石焼き！！「いづも」さんというお店の明石焼きを いただきましたたこが大きくて柔らか・生地はふわとろ・お…
おはようございます 今日は秋晴れ気持ちが良いお天気です。 秋冬の方が好きな私は1年のうち今からが活動期(笑) 気温もですが、美味しいチョコレートがたくさん出回り始めるから大好き さて、今日は気分をあげたくて、 大好きな萠窯さんのお茶碗でぱぱっと朝…
こんばんは 昨日宣言したとおり、今日は生地からピザ作りをしてみました！！ 普段料理は好きですが、パンやお菓子作りが大の苦手な私・・。 youtubeで簡単そうなレシピを見ながら作ってみました。 発酵する過程でかなり膨らむ生地がなんだか可愛く思えたり、…
こんにちは テーマを見つけて旅行してみたい欲がわいてきている、東ゆうです （美味しいエビを求める旅、秘湯をめぐる旅etc） 欲張りに生きたい！フリーランスにも興味がある！ワーケーションもやってみたい！ と思いつつ、会社員しか経験ないしうまくいくか…
