「自分」を知る

偶然の出会いに対する「これ、なあに?」と「これ、なんで?」を大切すると、進むべき方向が見えてくる。

皆さん、こんにちは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 今日京都は雨。土砂降りは嫌いですけど、やわらかい繊細な雨は結構好きです。 朝から北野天満宮へ行ってきましたが、人がおらずいい感じでした! さて、今日は自分らしいキャリアがテーマです…

(家族についてのエッセイ)心からのごめんねが欲しくって。⑩「アンビバレンス」

久しぶりに熱を出しふわふわとした頭の中で、感情と思考がぐるぐると回っている。 勇気を出して、母と向き合ってみたからだろうか。 椿に囲まれた静かな庭の中か、静寂さを感じる神社の片隅か・・はたまた深海か。 誰にも攻撃されない環境の中で、大声で泣き…

あら、素敵。と感じる生き方を知った、海外での出会い(ブルガリア人編)

こんばんは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 先日、ふと思いました。 カウンセリングの得意ジャンルとしている、「自分らしい生き方」。 これって人によって色んなイメージがあるよなあ、と。 私はですね、「これだけが正解!」っていう考え方が…

「興味あるけど、どうせ〇〇できない」・・本当に?自己否定の世界を少しずつ溶かしながら、自分を愛していく。

こんにちは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 大阪は今日結構雨模様です。皆様の地域はいかがでしょうか。 カラッと晴れてくれないかな~なんて思ってます。 -------------- 私、ちょっと前から刺し子にはまっていまして。 ずっとやってみたいな~…

(旅エッセイ)開拓の土地にて自分のルーツを探る旅⑧「女とは何かを考えるー祖父と私ー」

⑧ー1:学問的視点から見る日本 「女とは、なんだろうか」 「女に生まれてよかったのだろうか」 「女に生まれなければよかったのだろうか」 そんな疑問を、今思えば幼少期からずっと抱き続けていた。 これは日本のように男性優位の社会に生きる女性が感じや…

(旅エッセイ)開拓の土地にて自分のルーツを探る旅⑦「田舎にて、三方良しを学ぶ」

弥生四日。草木萌動。 30代になってようやく飲めるようになったカフェラテを片手に、鷲田先生の『大事なものは見えにくい』という本を読んでいる。 幼少期はあんなに嫌いだった勉強が、「考える喜び」を知った今楽しくて仕方がない。 カウンセリングを通し…

【告知】standfm(音声配信)にてライブ配信をします!

こんにちは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 昨年から、地殻変動ばりに人生が動いている私です。 今日は、前半にタイトル記載の内容を、後半に最新の私のキャリアビジョンを書いてみますね! 前半:人の輪で深める人生観 第1回ライブ配信:(仮…

すごいね!って言われたい?ありがとう!って言われたい?「自分らしいやりがい」を考える。

こんにちは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです! 2月のカウンセリング無料モニター募集、おかげ様で満席となりました✨ 皆様、本当にありがとうございます!現時点で増枠は考えておりませんが、増やす場合は、またブログでお知らせします 私のカウン…