私のこと

美しいものが発する緊張感を味わって取り込む日。

皆さん、こんばんは! 心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 今日は楽しみだったカウンセリングの日でした。 心理カウンセラーとして超ひよっ子な私ですが、 カウンセリングのやりがいはいつも格別です。 悩みの内容は人それぞれですけれど、聞いていて重…

久しぶりの更新です♪ 心理学者ではなく医師を目指すようになった背景。

皆さん、おはようございます。心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 1週間少しぶりのブログ更新です。 自分の道を突き進む!とか、自分らしいキャリア等と書いている私ですが、 一直線に何の問題もなくすいすい進んでいる時なんてほとんどなくてですね…

ブログ開設から半年少し。PV10,000超えました。ありがとうございます!

皆さん、こんにちは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 ふとアクセス数を見ていると、PV10,000を超えている・・! 昨年9月末に恐る恐る開設した当ブログですが、気付けば投稿数は154。 色んな方に読んでいただきとても嬉しく思っています。ありがと…

春を感じながら、朝散歩。~お花に学ぶ~(京都・天龍寺にて)

皆さん、こんにちは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 年度初めでお忙しい方も多いのではないでしょうか。 私も、久しぶりの受験勉強で少しへろへろです(笑) 仕事でも勉強でも、メリハリをつけながら頑張りたい派な私。 この日はまる1日オフの日…

(旅エッセイ)開拓の土地にて自分のルーツを探る旅⑩「生きるとはなにか」

卯月三日。雷乃発声(らいすなわちこえをはっす) 春の雨は美しい。 家の前に咲く椿の葉にしたたる雨粒を眺めると、心が慰められる。 涙とは、心の雨のようだ。 ある時は雷を伴う激しい雨となり、ある時はやわらかく静かなものとなろう。 鷲田先生の本の冒頭…

(旅エッセイ)開拓の土地にて自分のルーツを探る旅⑨「イランとわたし①」

⑨ー1:出会ってきた偶然を拾い集めれば「道」となる 私という生き物は、これまでのたくさんの出会いを通して作られている。 なかでも印象的なのは中東との出会いであろうか。 「社会を変えたい」・「時代に合った、皆が生きやすい社会をつくりたい」 そんな…

(家族についてのエッセイ)心からのごめんねが欲しくって。⑩「アンビバレンス」

久しぶりに熱を出しふわふわとした頭の中で、感情と思考がぐるぐると回っている。 勇気を出して、母と向き合ってみたからだろうか。 椿に囲まれた静かな庭の中か、静寂さを感じる神社の片隅か・・はたまた深海か。 誰にも攻撃されない環境の中で、大声で泣き…

人付き合いに疲れやすい自分を救ってくれた出会い。(海外編)

こんばんは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 ありがたいことに、3月度のカウンセリングモニター募集は満席となりました。 日々学びが多く、申し込みいただいた方には感謝してもしきれません。 現在4月分のご案内ページを作成中ですので、お楽し…

たとえそれが小さな出会いでも、丁寧に大切にしていくと、心を温める出会いに変わる。

おはようございます!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 今日は、最近ほっこりとしたことを書いてみたいと思います。 私は普段、自分がいいなあと思えば、小さな出会いでも丁寧に大切にしたいと思っています。 小さな出会いというのは、例えば道を聞…

もっと広く、もっと深く。良い時も悪い時も。皆も自分自身も。もっと大切にして生きていきたい。

おはようございます。心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 昨日は、根本裕幸先生のお弟子講座(カウンセラー養成講座)の卒業式でした! 今日から晴れてフリーのカウンセラーです! 色々振り返りつつ、ブログを書いています。 お弟子講座の半年間は、…

あら、素敵。と感じる生き方を知った、海外での出会い(ブルガリア人編)

こんばんは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 先日、ふと思いました。 カウンセリングの得意ジャンルとしている、「自分らしい生き方」。 これって人によって色んなイメージがあるよなあ、と。 私はですね、「これだけが正解!」っていう考え方が…

強烈だった、海外での出会い。(目力が強すぎるインド人編)

こんにちは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 自分らしい生き方やキャリアを見つける上で、私は国内外含め色々な方との出会いを大切にしています。 よく、「答えは自分の中にある」といいますが・・私は正直納得しておらず。 答えは自分の中にある…

やることが多すぎてパニックになった時の対処法。(シングルタスク系の人でもいけます!)

こんばんは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 折角ブログを書いたのに、バグなのか2回連続で書いた内容が消えました・・涙。 盛大にYASAGUREモードです(笑)。ま、そんな日もありますよね~。 ということで、今日はやることが多すぎてパニックにな…

「日本でも、ワーホリってできるらしい!」友人に教えてもらった、面白い働き方。

皆さん、こんにちは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです♫ 花粉症で苦しんでる方いらっしゃいますか?わ、、私もです・・(笑) 目が痒いし、くしゃみも止まりません。 この時期はテンションが下がるので、リラックマ柄の鼻セレブ(箱)と一緒に過ごして…

アイデアが浮かばないときは、回転寿司かドンキにいけばOK!(笑)「遊ぶように考えることのすゝめ」

おはようございます! 心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです♫ 朝から2つのブログを更新していますが、(2つ目はnoteです。) それぞれ表現する自分のカラーが違って面白いです。(noteは熱血スポ根野郎です。) ------------ さて今日は、私が普段大切…

勉強も生き方も、とことん自由に大胆に楽しくありたい。~受験生ブログを開設しました~ 

おはようございます!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 当ブログを読んでくださっている皆様に需要があるかは全くもって不明なのですが、 タイトルのとおり、受験生としてのブログを新しく作りました♬ 例のごとく、ブログをオープンにすることで自…

(家族についてのエッセイ)心からのごめんねが欲しくって。⑨「春をそっと抱きしめる」

当エッセイは、「家族関係と人生への影響について、様々な視点で考えること」と、「人の才能は人生の光と影の両面にあると伝えること」を目的に書いております。 ※人によっては読んで過去のトラウマを思い出す可能性がありますのでご注意ください。 --------…

(家族についてのエッセイ)心からのごめんねが欲しくって。⑦「伝染する病と罪悪感」

当エッセイは、「家族関係と人生への影響について、様々な視点で考えること」と、「人の才能は人生の光と影の両面にあると伝えること」を目的に書いております。 ※今回は、家庭内暴力およびいじめについての記載があります。 ※人によっては読んで過去のトラ…

(家族についてのエッセイ)心からのごめんねが欲しくって。⑥「わたしにとってのお洋服」

当エッセイは、「家族関係と人生への影響について、様々な視点で考えること」と、「人の才能は人生の光と影の両面にあると伝えること」を目的に書いております。 ※今回は、言葉での暴力についての記載があります。 ※人によっては読んで過去のトラウマを思い…

(旅エッセイ)開拓の土地にて自分のルーツを探る旅⑥雨靄(あまもや)の中、春を想い泣く。

如月二十五日。霞始靆(かすみはじめてたなびく)。 運命とさだめのなんたるかを深く考えさせられた北国での日々を思い返しつつ、私は広島に来ている。「平和の重さ」とは何かを35歳の自分に叩き込むためである。明日は呉へ向かう。 昨晩は西成を少し歩き…

(新年のご挨拶)心理学の研究者を目指し、今年は受験生になります。

あけましておめでとうございます。心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです✨ 2024年、始まりましたね! 昨年は、以前のブログで書いたとおり激動の1年でした。会社の退職ももちろんですが、年末ぎりぎりに今後の生き方が決まりました。 実は、12月末…

「好きなことをとことん楽しんでいる人」から刺激をもらう大切さ。

心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです 今週は、久石譲さんのコンサートに行ってきました!もう、かなり衝撃でした! コンサートは第一部が火の鳥で、第二部がもののけ姫。アンコールに魔女の宅急便(海の見える街)。火の鳥ももちろん素敵だったけど、久…

様々な「愛情の種類と表現」を知った1年を振り返る。

おはようございます心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです✨ 皆さんにとって今年はどんな1年でしたか? 私は、激動の1年でした。 北海道から大阪へ転勤→根本カウンセラーに弟子入り開始→適応障害でダウン→誰にも会いたくないモード突入→妻も過労でダウン→…

PV3,000超えました💓ありがとうございます!!(近況報告)

おはようございます心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。今日で仕事納めの方が多いでしょうか。毎日本当にお疲れ様です✨ 昨晩、PVが3,000を超えていることが発覚!う、嬉しい~~涙。9月末にブログを始めてから、読者ももうすぐ60人!皆さんいつも本…

とにかく人が集まってくる体質の私が大事にしている「人との向き合い方」

こんばんは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです♬ 今日同期が私のことをブログに書いてくれました。紹介文の中に「たくさん人が集まっている人」という言葉を見つけ、色々思い出して書いてみます。 自慢のつもりは全くないのですが、私はとにかく人が集…

私達の日々の選択は、きっと誰かの背中を押す力になる。

こんばんは。カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 今日は私の信念を1つ書きたい気分です。 私が大切にしている信念の1つは、「私達が行う日々の選択が、きっと誰かの背中を押す力になる」です。 日本にいると、「自分らしさ(=個)を大切にする」という…