東ゆう的な頭の整理術

やることが多すぎてパニックになった時の対処法。(シングルタスク系の人でもいけます!)

こんばんは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。 折角ブログを書いたのに、バグなのか2回連続で書いた内容が消えました・・涙。 盛大にYASAGUREモードです(笑)。ま、そんな日もありますよね~。 ということで、今日はやることが多すぎてパニックにな…

部屋の片付けは超苦手でも、頭の整理整頓はいけるかも?!私流・頭の整理術①優先順位のつけかた編

こんばんは!心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです♬ 皆さん、お部屋の片付けって得意ですか? 私は結構苦手です。嫌いじゃないんですよ!むしろ綺麗にするのは好き。でも、性格が超マイペースなので、自分がしたいタイミングでガガ~っと片付けしたいタイ…