こんにちは！心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。
今日から新年度ですね。
何かしら新しいスタートを切っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
私はというと・・・実は、心機一転京都に住み始めました。
理由は「一度だけでいいから住んでみたかったから」(笑)
長く住みたい願望は全くなく、受験生生活を送る期間のみ住めたら大満足なのです。
環境をがらっと変えて、将来に向けて努力していきたいと思います。
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さてさて。
４月というのは、年度初めということもあり、「やらなきゃモード」になりやすいんじゃないかな？と思います。
特に、何か決まった目標がある方はよりそのモードに入りやすいような。
「やらなきゃモード」≒「頑張りたいモード」ですので、自分を前に進めるうえではとっても良いことです。
でも、こういう時って、自分で思っている以上に肩に力が入りやすかったりします。
スタートからぶっ飛ばして走り続けると、すくエネルギー切れして自信を無くしかねません。
肩凝りすぎて辛いぜ～っていうのは避けたいですよね。
なので、「現状維持モード」を意識するくらいが案外ちょうどよいかな、と思います♪
自分に厳しめな方は、油断するとすぐに「頑張りすぎスパルタモード」に突入しちゃうので要注意ですよ～♬
東ゆうでした。
（京都のおすすめスポット・グルメ情報、コメント欄でお待ちしております♪）
▽北野天満宮にて。
