皆さんこんにちは！心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。
今日は誕生日ということで、好きなテーマで音声配信をしてみました。
#58 「日本語」のニュアンスについて考える①すれ違いの原因になる「優しさ」 - 東(あずま)ゆうの欲張り上等チャンネル❣️ | stand.fm
さて、男性のクライアント様からの感想を一部ご紹介します。
（※あくまで個人の感想です。）
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■東ゆうのカウンセリングを受けてみて、良かった点
自分らしさについて、私は好きなことや心の声を言葉にしようとし
ゆうさんから『感情切ってませんか？』と言われてハッとしました
感情を言語化することは難しいし、必須でないと自覚できました。
何となく好きなものや、やりたいことをできる範囲でやってみよう
行動できた自分を軸に、成果に関わらず、ワクワクベースで、情熱
■その他、東ゆうへのメッセージ
ちゃんとお話しするのは初めてなのに、そんな感じが全くせず、リ
ゆうさんと話してると、鏡をみてるような、ゆうさん個人の視点の
たくさんのヒントを、本当にありがとうございます。
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カウンセリングをしていると、色んな方が持つ魅力に出会えます。気分は冒険家。ちなみに、ディズニーシーのインディージョーンズが大好きです！（超並ぶけど）
改めて皆さんにお伺いしますが、カウンセリングってどんなイメージですか？
「重たい悩みを抱えて１人で解決できないダメな人が行く場所」って思ってませんか？
Q:さて、上の太文字部分は１つだけ間違っている場所があります！どこでしょうか？
A（私）:「ダメな人」が間違いです！！
え？重たい悩みは間違いじゃないの、って？はい、間違いではないです。だって、この問題文には「重たい悩みだけ」とは書いていないからです。
え？１人で解決できないってダメじゃないのって？え、はい。あの・・自分自身のことってそもそも１人で理解するのは難しいです。
例えば自分の強みについて自分１人で見つけるのは難しいのです。ー何故か？先天的な自分の強みというのは「自分が当たり前に行っていること」なので、自分では気付きにくいからです。※自分が努力で身に着けた力は自覚しやすいでしょう。
さて、ここでゆうさんなりの例えでもう一歩踏み込んでみましょう。
RPGってお好きですか？ドラクエとかFFとか。（私はFF13が好きです）
カウンセリングってRPGだと思うんですよ。
クライアント様は主人公でカウンセラーは仲間ポジションかなって思っています。（魔導士だと嬉しいな、個人的には。）
「悩み」というのは、自分らしさを求めれば必ず皆が直面する大切な問題です。ただ、重さによっては１人では解決に時間がかかったり難しかったりする。だから、仲間が必要なんですね。何が言いたいかというと・・・
「カウンセリング＝自分らしさを信頼できる仲間と一緒に探す冒険」なんです。
RPGって、進めば進むほどボスが強くなるじゃないですか！仲間と一緒に戦わないとまずクリアできません。仲間というのは、家族や友人、パートナー、会社の同僚や上司等ももちろん当てはまります。
毎回カウンセラーが必要なわけではありませんが、やはり専門的な知識をもとに見ていくと、同じ事象への見方が全然変わってきます。
初めの一歩はハードルが高いかもしれません。でも、「考える×遊び心＝楽しい」方程式で冒険をしてみるのも、悪くないですよ♫
東ゆう
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